Resilienz

Wirft man heute einen Blick hin­aus in die Welt, kann man sich leicht fra­gen: Was ist hier eigentlich los!?“ Die Wucht, mit der sich Neuerun­gen vol­lziehen, ist his­torisch einzi­gar­tig. Das Tem­po dieser Wand­lungs-Prozesse ist tur­boar­tig. Und die Verän­derun­gen find­en auf allen Ebe­nen in nahezu allen Lebens­bere­ichen syn­chron statt. Das bewirkt eine gefühlte Verdich­tung der Zeit, die den Druck noch erhöht und zu Müdigkeit und Erschöp­fung führen kann. 

Was tun?

Entwed­er man wider­set­zt sich der Verän­derung mit aller Kraft: wie ein Baum, der dem Sturm trotzt. Oder lebt eher wie Bam­bus, der elastisch form­bar ist und immer wieder zur Aus­gangspo­si­tion zurück­kehrt. Diese spezielle Elas­tiz­ität kann man auch Resilienz nennen.

Resilienz gilt heute als eine Schlüs­selqual­i­fika­tion für die Bewäl­ti­gung des Lebens – pri­vat wie beru­flich. Resilient sein heißt auch: aus ein­er Leid-Erfahrung eine Leit-Erfahrung machen, die einen durch zukün­ftige Her­aus­forderun­gen führt.

Zwei-Tages-Seminar

Eine Reise durch die Resilienz.

Inten­siv. Heilend. Unterstützend.

  • Sie schär­fen den Begriff Resilienz“ und ler­nen die sieben Säulen der Resilienz kennen.
  • In prak­tis­chen Übun­gen reflek­tieren Sie Ihre Fähigkeit­en zu Real­is­mus und Annahme.
  • Sie erfahren die Kraft von Sinn und Beziehungs­fähigkeit in Krisen und Zeit­en des Wandels.
  • Sie erkun­den Selb­st­wirk­samkeit als Basis für die eigene Handlungsfähigkeit.
  • Sie prüfen, wie Zuver­sicht und Opti­mis­mus den Weg in Ihre Zukun­ft weisen.

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