Empathie und die Kraft der Anerkennung

Oft beste­ht bei Men­schen der Glaube, dass ein kog­ni­tiv­er Per­spek­tivwech­sel schon empathisch sei. Doch dieser Gedanke springt zu kurz. Ein­füh­lungsver­mö­gen bedeutet vor allem, an den Gefühlen und Stim­mungen eines anderen Men­schen teil­haben zu kön­nen. Mit dem Ziel, das Gegenüber ver­ste­hen zu kön­nen. Empathie ist auch ein Prozess der Unter­schei­dung. Denn die Gefüh­le des Gegenübers müssen nicht die eige­nen sein.

Empathie steigert und stärkt übri­gens auch die eigene — men­tale und emo­tionale ‑Gesund­heit. Diese Intel­li­genz kann trainiert werden.