Selbstwirksamkeits-Coaching bei chronischer Erkrankung

Rund die Hälfte aller Men­schen in Deutsch­land lebt mit ein­er chro­nis­chen Erkrankung. Für viele ist sie unsicht­bar, für Betrof­fene jedoch ein täglich­er Begleit­er, der Kör­p­er, Psy­che, Energie und Selb­st­bild bee­in­flusst. Chro­nis­che Erkrankun­gen ver­laufen indi­vidu­ell, oft in Schüben oder wech­sel­nden Phasen der Belas­tung. Sie fordern Anpas­sung, neue Rou­ti­nen und immer wieder Entschei­dun­gen — medi­zinisch, beru­flich und persönlich.

Was sie jedoch fast immer eint: das Gefühl, dass die Krankheit mit am Tisch sitzt und das eigene Leben mit­gestal­tet. Und dass es Mut, Klarheit und Unter­stützung braucht, um sich in diesem verän­derten All­t­ag neu zu orientieren.

Der Onkologe und Patien­ten­coach Prof. Dr. Gerd Nagel – eine Stimme mit großer Autorität in der Patien­ten­be­gleitung – hat einen Satz geprägt, der für chro­nisch erkrank­te Men­schen wie ein Kom­pass wirkt: ​„Was kann ich für mich selb­st tun?“

Dieser Gedanke beschreibt den Kern von Patien­tenkom­pe­tenz: die Fähigkeit, die eigene Sit­u­a­tion zu ver­ste­hen, innere und äußere Ressourcen zu aktivieren und Entschei­dun­gen bewusst und selb­st­bes­timmt zu tre­f­fen. Nicht pas­siv aus­geliefert zu sein — son­dern han­del­nd, klärend und für sich ein­ste­hend einen Umgang mit der Krankheit zu find­en. Diese Hal­tung ist nicht selb­stver­ständlich. Aber sie ist lern­bar. Und sie verän­dert den Umgang mit der Krankheit entscheidend.

Das Selb­st­wirk­samkeits-Coach­ing ist ein Prozess, der Ori­en­tierung, inneren Halt und Hand­lungs­fähigkeit stärkt. Er unter­stützt, mit der Diag­nose zu leben, Äng­ste zu sortieren, Ressourcen zu aktivieren und die eigene Stimme wieder hör­bar zu machen.