Macht und Ohnmacht

Aus der Krise in die Kraft: Macht und Ohnmacht

Das Streben nach Sicherheit und Kontrolle gehört seit Urzeiten zu unserem Menschsein. Gerade diese elementaren Bedürfnisse werden in Krisenzeiten erschüttert. Dann kann sich Ohnmacht in uns ausbreiten, die uns lähmt, verunsichert, wütend oder aktionistisch macht. Die Stoiker formulierten vor 2000 Jahren einen weisen Rat: Ändere das, was du ändern kannst. Und mache für dich und dein Umfeld einen Unterschied.

Um uns selbst zu ermächtigen, dürfen wir uns fragen:

  • In welchen Situationen fühlen wir unsohne Macht. Was macht uns mächtig?
    Ein Self-Check.
  • Was sind unsere Bedürfnisse? Was ist unsere Eigenart?
  • An wen (Menschen) oder was (Überzeugungen, Gedanken) geben wir unsere Macht ab?
  • Wie können wir den Mut aufbringen für uns einzustehen, ohne die Einzigartigkeit anderer zu gefährden?


Diese Inhalte können Sie in drei Varianten erleben:
In einem Austausch mit weiteren Persönlichkeiten in einer Gruppe.
Alleine in einem persönlichen Gespräch mit Kirsten Schrick.
Oder als Online Tutorial mit Impulsen, Fragen und Übungen für den Alltag

Online Training Macht und Ohnmacht 1:15

Mit Eigenmacht verantwortlich umgehen.
Kraftvoll. Klar. Konsequent.

Ein lebendiges Zusammenspiel in
zwei Stunden. Mit Workbook.

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Online Coaching Macht und Ohnmacht 1:1

Selbstermächtigung – Kick für mein Leben.
Lebendig. Ermutigend. Gradlinig.

Ein persönlicher Dialog im geschützten Raum
von einer Stunde.

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Tutorial Macht und Ohnmacht – Coming soon

Meine natürliche Autorität stärken.
Erhellend. Erkennbar. Spürbar.

Ein lehrreiches Tutorial von rund einer Stunde.
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