Achtsame Sprache – die Magie der Gewaltfreien Kommunikation

Unsere Sprache ist in den let­zten Jahren härter gewor­den: direk­ter, abw­er­tender, bedrohlich­er. Worte wirken – sie aktivieren unser Ner­ven­sys­tem, lösen Stress, Rück­zug oder Gege­nan­griff aus. Genau hier set­zt Acht­samkeit an – in der Art, wie wir miteinan­der sprechen.

Acht­same Sprache ist kein ​„Kuschelkurs“. Sie ist Klarheit ohne Wunde, Weich­heit mit Kon­se­quenz. Die Gewalt­freie Kom­mu­nika­tion nach Mar­shall Rosen­berg eröffnet dafür eine Hal­tung, die Gefüh­le und Bedürfnisse benennbar macht – statt sie auszuhal­ten oder auszuagieren. Wer sagen kann, wie es ihm geht, kann seine Gefüh­le bess­er lenken und kon­struk­tiv handeln.

Für Teams und Führung bedeutet das: Kon­flik­te wer­den nicht ver­schärft, son­dern lös­bar. Acht­same Sprache ver­hin­dert Reparaturbe­trieb, unnötige Kränkun­gen und die Dynamik des ​„Zurückschla­gens“. Sie schafft Sicher­heit, Koop­er­a­tion und Ver­ständi­gung in ein­er kom­plex­en, wider­sprüch­lichen Welt.

Unser Sem­i­nar zeigt, wie Sprache zu einem acht­samen, wirk­samen Führungsin­stru­ment wird: klar, präsent und verbindend – ohne Ver­let­zun­gen zu hinterlassen.